心里發熱的常見原因如下：1、心情急躁：導致心率增快，耗能、耗氧較多，出現心熱，甚至灼燒感；2、食道和上消化道問題：造成食物反流或者膽汁反流，出現燒心和心里發熱的感覺，這時一定要到消化科就診，甚至進行胃腸鏡檢查；3、交感神經過度興奮和緊張：心前區是否有物理性發熱，很多時候皮膚沒有體溫變化，發熱是本體感覺，與交感神經過度興奮和緊張有關；4、其他：比如冠心病、胸前區疾病，以及骨骼、神經疾病均可以導致心里發熱。因此需要保持平穩心態，避免情緒過度緊張和激動，同時做心臟、消化道檢查，以排除器質性疾病的相關危險。