產后腰痛主要是腰與骨盆部位的疼痛，此類癥狀在臨床上較常見。上述癥狀是因為懷孕后體內的很多使骨質疏松的激素所致。因為上述激素可讓骨盆連接的部位松弛，從而利于胎兒著床、孕婦分娩等。通常也會隨著懷孕到后期，胎兒增大以后，孕婦會有腰痛的癥狀。一旦生產完以后由于相關激素的松弛作用，使連接部位的韌帶變得比較松弛，例如骨盆的連接部位、腰椎節段的連接部位，此時會導致腰痛、骨盆疼痛等。此時孕婦通過產后訓練，例如肌肉康復、關節康復可使相關癥狀好轉。同時隨著產后時間延長使骨盆放松的激素，逐漸不分泌了，此時也會緩解相關癥狀。但若是做手術分娩的孕婦產生腰與骨盆部位的疼痛的癥狀，且此類孕婦在分娩孩子后，甚至在0.5-1年后，相關癥狀仍不緩解。此時建議此類孕婦做相關檢查，檢查哪些韌帶有松弛。此外，也建議此類孕婦進行康復治療。一般經過康復治療，如腰肌鍛煉、背肌鍛煉、骨盆肌肉鍛煉等，相關癥狀會逐漸緩解，所以不需要有太多顧慮。總之，腰與骨盆部位的疼痛的癥狀會隨著使骨質疏松的激素減少而逐漸好轉。因為上述激素減少后，韌帶的緊張度逐漸增加，進而使骨盆、脊椎的穩定性繼續增加，所以不會產生很多的問題。