眼皮跳動主要由于過度用眼導致眼睛疲勞而造成，有時會存在炎癥的刺激。眼皮跳動通常與迷信的說法無關，從科學的角度來講，眼皮跳動指眼皮的眼瞼輪匝肌由于勞累而產生一束輪匝肌的肌肉抽動，或者是由于神經刺激抽動而造成。主要的原因包括用眼過度、熬夜，或者使眼睛得不到充分休息，少數人可能由于炎癥的刺激或過度揉眼刺激眼輪匝肌而造成。若出現這種問題，在治療眼皮跳動的過程當中，需從原因方面入手，先使眼睛得到一定的休息。眼睛看東西的時候，實際上眼球的肌肉處于緊張的活動，縮短看近的電腦、手機以及近距離的工作時間，保持充足的睡眠，保持戶外的運動和活動，使眼睛或者神經得到放松和休息，這種現象逐漸就會緩解。