月經期時一般不建議針灸，因為來例假時人體體力下降，免疫功能也下降，這種情況下一般不采取治療。但特殊情況可以進行，比如痛經，有些患者月經期時痛經嚴重，這時可以進行治療。肩膀疼或者腰痛、坐骨神經疼，如果疼痛嚴重，也可進行治療，但要注意刺激量不要大，要溫和，或者時間要短。 一般情況下，經期都建議多休息。月經期間如果痛經，可采取針灸治療。休息時盡量避免不適當的飲食習慣，因為月經期時女性大部分體質較弱，抵抗力下降，所以盡量避免熬夜，特別要注意冰、冷、酸的東西絕對不要吃。有些劇烈運動也要避免，還有游泳等，盡量避免。 月經期時盡量要自己注意保護，還有下腹部、腰部要保暖，特別是冬天時，多數女孩子喜歡穿低腰褲，或者穿高腰衫，把肚子、腰露在外面，如此風寒濕邪容易入侵，最后導致痛經、月經不調或者月經量減少等多種婦科病出現，所以經期時要注意。