腳面發麻的原因如下：1、鞋子過緊：如果穿的鞋子過緊，局部腳面受壓迫，又時間比較久的進行活動，就很容易出現腳面麻木不適；2、動脈粥樣硬化：也可能會出現腳面麻木，比如有高血壓、糖尿病、高脂血癥，有抽煙、喝酒的患者，因為血管粥樣硬化，引起末梢循環障礙或者小血管閉塞，很容易引起四肢末端，比如腳面麻木；3、血糖控制不佳：一些糖尿病的患者因為長期血糖控制不好，也會引起腳面的麻木；4、末梢神經炎：也會引起腳面的麻木；5、腰椎間盤突出或者局部神經受損：比如腓總神經等受損或者頸神經受損，也可能會引起腳面麻木；6、局部外傷或者骨質增生壓迫：都可能會出現腳面發麻。以上是引起腳面麻木的主要原因，出現腳面麻木要看一下是不是有合并癥，是不是有高血壓、糖尿病、高脂血癥等，從而進一步明確。