食積的癥狀主要包括以下幾個方面：1、消化不良：患者胃脘脹滿、喛腐吞酸，喛腐吞酸是指患者打的嗝是酸臭味，類似泔水的氣味。還有經常反酸、排氣較多，略微進食就覺得特別飽脹、難受，甚至出現胃隱隱作痛或者是胃脹痛。患者還會出現大便不暢或稀溏的表現，部分人如果消化不良，大便里還有未消化的食物，排氣是一種臭穢的味道；2、舌苔脈象的表現：患者通常舌淡紅，舌苔白且厚膩，或者舌苔有腐濁感，主要是積食不化導致，而且還有脈滑。