如果血壓的高壓在120mmHg，低壓在70mmHg，屬于正常、理想的血壓范疇。因為如果血壓長期＜90/60mmHg，可以因此而診斷為低血壓，如果血壓在90/60mmHg-120/80mmHg，屬于理想范疇。如果血壓在120/80mmHg-140/90mmHg，屬于正常血壓值的上限，如果血壓長期≥140/90mmHg，可以因此而診斷為高血壓。但是血壓需要精準測量才能反復確定，測量血壓時，需注意以下幾點：1、在測量血壓前要靜息休息15分鐘以上，最好休息30分鐘左右；2、在休息的時間段內避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒，避免受到驚嚇、運動，因為運動和情緒波動都可能使血壓出現波動，而導致測量不準；3、在休息的時間段內也不要喝茶、喝咖啡、抽煙，因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁會刺激交感神經是血壓波動，也會導致血壓測量不準；4、在測量血壓時最好要連續測量3次，取平均值才能準確反映當時血壓的狀態。