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        為什么蹦跳時會漏尿

        參與醫生

        河南省人民醫院 張祥生 主任醫師
        蹦跳時漏尿,主要是因為尿道的括約肌比較松弛導致。男性蹦跳時漏尿的情況比較少,出現漏尿可能是因為局部有炎癥導致。女性蹦跳時漏尿,主要是因為盆底肌肉松弛,尿道和膀胱的角度發生改變,引起壓力性尿失禁。壓力性尿失禁常見于女性,特別是中老年女性,生完孩子以后盆底肌肉松弛,尿道下移,膀胱角度和尿道的角度發生改變,蹦跳的時候膀胱壓力增高,尿液的壓力剛好作用到膀胱頸的內口,因此會不自覺地漏尿。因為沒作用到膀胱壁,而作用到尿道內口,則容易產生漏尿,當負壓增加時,尿液自動就會出來。對于此情況建議做提肛運動,快速提肛運動和慢速提肛運動交替進行,每天鍛煉一百次,使盆底肌肉收縮變緊,尿道往上提,漏尿的機會就會相對變小。
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