建議在流產(chǎn)三個月以后再懷孕，也就是當(dāng)流產(chǎn)之后恢復(fù)2-3次的正常月經(jīng)后再開始備孕。一方面流產(chǎn)之后由于子宮內(nèi)膜需要一段時間修復(fù)；另一方面女性在流產(chǎn)之后，由于機(jī)體的抵抗力比較差，身體也需要一個逐漸恢復(fù)和復(fù)原的過程。當(dāng)身體狀況好轉(zhuǎn)以后再準(zhǔn)備懷孕，對于胚胎的質(zhì)量更有好處。此外，懷孕前要有三個月的備孕期，一方面是給足夠的時間補(bǔ)充葉酸，也就是補(bǔ)充含有0.4-0.8mg葉酸的多種維生素，主要目的是預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形，減少胚胎停育和自然流產(chǎn)發(fā)生的風(fēng)險。另一方面在懷孕前的三個月還要盡量調(diào)整身體的狀況，避免發(fā)生感冒等病毒感染的可能性。所以在備孕前的三個月，需要有很好的身體狀況。因此在流產(chǎn)之后需要子宮恢復(fù)，以及女性身體恢復(fù)的時期，一般是三個月左右。當(dāng)月經(jīng)恢復(fù)，即子宮內(nèi)膜開始修復(fù)，另外月經(jīng)可以正常結(jié)束，也說明宮腔內(nèi)沒有殘留，再進(jìn)行備孕比較好。