建議在流產三個月以后再懷孕，也就是當流產之后恢復2-3次的正常月經后再開始備孕。一方面流產之后由于子宮內膜需要一段時間修復；另一方面女性在流產之后，由于機體的抵抗力比較差，身體也需要一個逐漸恢復和復原的過程。當身體狀況好轉以后再準備懷孕，對于胚胎的質量更有好處。此外，懷孕前要有三個月的備孕期，一方面是給足夠的時間補充葉酸，也就是補充含有0.4-0.8mg葉酸的多種維生素，主要目的是預防胎兒的神經管畸形，減少胚胎停育和自然流產發生的風險。另一方面在懷孕前的三個月還要盡量調整身體的狀況，避免發生感冒等病毒感染的可能性。所以在備孕前的三個月，需要有很好的身體狀況。因此在流產之后需要子宮恢復，以及女性身體恢復的時期，一般是三個月左右。當月經恢復，即子宮內膜開始修復，另外月經可以正常結束，也說明宮腔內沒有殘留，再進行備孕比較好。