老年性耳聾是發生在一般是60歲以上老年患者中，進行性聽力下降的過程，一般是雙耳對稱性下降，隨著年齡增長的器官的衰退。但在平時的生活中，可以通過一些辦法盡量延緩這個過程的發生，比如老年人要多補充微量元素，注意均衡飲食，營養全面，同時要注意加強鍛煉身體。 還有對于有基礎疾病，像是高血壓、糖尿病心腦血管疾病的患者，要注意保持血糖、血壓的穩定，避免引起這種內耳的血管突然缺血，引起聽力衰退。此外需要避免噪音，盡量減少接聽電話時間，盡量避免戴耳機，同時還要注意休息，加強鍛煉等等。