若運動或者飲食沒有合理搭配，而導致出現低血糖，主要癥狀是心慌、出汗、手抖、有饑餓感，以及可出現嚴重的眼前發黑。低血糖沒有得到很好緩解，也可出現精神系統癥狀，比如神志淡漠，嚴重老年患者低血糖可能以類似于神經系統為主要表現，比如出現神志淡漠、胡言亂語等。 需要注意的是，糖尿病患者若出現心慌、出汗、饑餓感，懷疑低血糖，有條件需查血糖證實一下。若沒有條件，可先服用含糖分食物，或是能夠快速吸收的食物，比如糖塊、含糖飲料。部分糖尿病患者出現低血糖癥狀以后怕出現高血糖，常服用緩慢吸收食物，如饅頭、米飯、無糖餅干，低血糖癥狀得不到很快緩解，反而可出現反應性高血糖。因為饅頭、米飯要吃很多才能夠緩解，故一旦出現低血糖，要吃能夠很快迅速吸收的食物，比如糖塊、白糖或者含糖飲料，使低血糖癥狀能夠迅速得到緩解。