無痛人流之后通過以下措施可以更快恢復：1、禁性生活、盆浴2周：人流之后2周是恢復時間，如果同房或盆浴，有可能導致外界的病原體通過陰道感染到宮腔，甚至盆腔，影響以后的月經和懷孕；2、進行日常活動：在無痛人工流產之后，部分女性每天臥床不動，胃腸道蠕動減少會導致食欲下降，會加重便秘和痔瘡的癥狀，也不利于恢復。正常活動后宮腔內的殘余才能排出，也可以促進胃腸道蠕動，恢復得更快；3、口服短效避孕藥：可以避免流產后三3個月內再次妊娠，減少對女性的傷害；4、復查：2周后要到醫院復查，如果有任何異常，如疼痛加重、出血較多、發熱等，要盡快到醫院就診。