預防糖尿病視網膜病變最有效的方法是控制血糖，使血糖維持在正常水平，同時定期進行常規眼底檢查。如果患者同時有高血壓、高血脂，可能會加速糖尿病視網膜病變的發展，也要積極治療。另外，吸煙的患者要戒煙，因為抽煙是影響毛細血管的重要因素。通常患者在診斷糖尿病后5年內，無論有無視力減退，都應該每年常規進行眼科檢查，可以早期發現視網膜病變并早期給予治療，使視力得以保存。 具體建議1型糖尿病患者從12歲開始每年檢查一次，或根據患者的情況3-6個月檢查一次，2型糖尿病患者應及時進行眼底檢查。如果已經出現糖尿病視網膜病變，建議及時行眼底血管造影，以了解視網膜病變的程度，每半年檢查一次眼底，或者根據患者情況3-6個月檢查一次。糖尿病婦女在計劃懷孕前12個月內以及確定懷孕時應查眼底，懷孕后遵醫囑定期復查眼底。