腳與腿連接處通常指踝關節，踝關節疼痛主要有以下幾種可能：1、肌腱磨損：疼痛位于踝關節前方，頸前肌腱在屈肌支持帶約束下，幫助關節完成踝關節背伸活動。因此，腳尖向上勾時會出現疼痛，有可能是肌腱磨損導致；2、韌帶松弛；處于踝關節前外側的疼痛，通常跟以往多次踝關節扭傷，且扭傷以后沒有相對正規的治療，造成韌帶松弛有關，其特點為休息時疼痛減輕，活動量較大或者遠距離行走，或者跑步等鍛煉以后出現疼痛；3、跟腱炎：疼痛處于踝關節后方，足跟上方跟腱部位，由于長時間大量體育鍛煉，或者隨著年齡增長，肌腱發生老化，形成跟腱炎，出現疼痛表現。通常經過休息、理療，能得到一定程度緩解。另外，如果疼痛持續時間較長，且疼痛明顯，影響日常生活，建議及時到醫院就診。