眼球白色的部分稱為鞏膜，在鞏膜表面有一層膜狀組織稱為結膜，在兩者之間含有豐富的血管，稱為結膜血管，當血管發生擴張時，會出現充血的外觀，表現為眼睛紅。引起一只眼睛充血的原因主要有以下幾種：1、感染：比如感染細菌、病毒、支原體、衣原體等常見的病原微生物后，造成炎癥因子釋放，刺激血管發生擴張，從而出現眼睛充血；2、用眼疲勞：長期使用電子產品、熬夜，吃辛辣、刺激的食物、飲酒，也可以造成眼睛充血。一般建議少用眼、多休息，隨著休息，眼睛充血的癥狀也可以得到緩解。如果一只眼睛發生充血，要警惕另一只眼睛也會出現充血，因為有些感染性眼病有傳染性，一只眼睛發生以后，從而緩慢地波及到另一只眼睛。