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        痛經艾灸哪個位置

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京中醫醫院 陳鵬 副主任醫師
        痛經通常艾灸關元穴、中極穴、子宮穴以及次髎穴,臍下3寸為關元穴,臍下4寸為中極穴。將四指并攏,過中指的近端指間關節畫一條水平線,此寬度為人體3寸,大指過第一指尖關節的寬度為人體1寸,中醫稱為同身寸。從肚臍下數4寸為中極穴,從肚臍下數3寸為關元穴,還有一個穴位為子宮穴,是一個經脈奇穴,臨床上痛經時,也經常會選擇,在中極的旁開3寸,中極是肚臍下4寸,在旁開3寸是子宮穴。如果痛經以腰骶部疼痛為主,還可以艾灸次髎穴,在骶后孔,人體有4對骶后孔,在第二對骶后孔就是次髎穴。
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