抽脂、溶脂哪個好，需要根據具體要求或者希望達到的效果，選擇合適的方法，抽脂、溶脂有各自的優勢與不足，兩者具體情況如下：1、抽脂：主要優勢在現有基礎上，達到更優塑形效果，假如脂肪10cm厚，通過抽脂可以保留2cm厚，做多次溶脂達不到此種效果，抽脂能做到大量減法，而且可以做到很好塑形。如果需要大范圍、大容量減少，而且對效果要求，盡量希望在現有技術上，達到最優效果，建議做抽脂手術；2、溶脂：如在下頜緣有雙下巴，而且工作很忙，不希望做治療后影響工作，完全可以通過注射溶脂針，比如脂肪可能有2cm厚，注射一次可能會薄幾毫米情況，但不會影響工作，且相對安全。如果小范圍，對脂肪減少程度要求不高，且希望恢復快，適合溶脂。