肌腱斷裂恢復的時間差別很大，部分肌腱斷裂恢復3個月可以達到正常的功能，但部分肌腱斷裂可能需要半年，甚至1年才能完全恢復。肌腱組織由膠原纖維組織構成，血運比較差，愈合能力比較慢，1個月左右才能獲得初步愈合。肌腱愈合之后，膠原纖維需要代謝成熟，成熟的過程需要半年時間。因此對任何肌腱斷裂修復后，肌腱恢復正常強度需要半年，半年之內都需要進行保護。不同部位的肌腱損傷有不同的恢復特點，具體如下：1、手背的伸指肌腱或前臂的伸肘和屈肘肌腱：縫合后很少形成嚴密的粘連，經過功能康復，3個月到半年能夠恢復正常活動范圍；2、手的屈指肌腱：手的屈指肌腱在手指區域出現斷裂后，由于在愈合過程中會與肌腱腱鞘形成致密粘連，通常需要比較長時間的康復鍛煉，4-6個月才能恢復正常的活動范圍。粘連比較致密情況可能無法通過康復鍛煉恢復，需要半年后進行手術松解；3、肩部的肌腱：肩部的肌腱比較特殊，是扁平的腱性組織，肩袖肌腱撕裂后經過手術修復，術后半年能夠恢復肩關節絕大部分的活動范圍。但想恢復到肩關節無痛自如的活動，通常需要1年以上的時間。