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        血壓壓差大吃什么調理

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京同仁醫院 王吉云 主任醫師
        血壓壓差大,通常代表動脈粥樣硬化或者動脈硬化程度較重,病人血管彈性較差,所以收縮壓和舒張壓之間的差值會較大。當收縮壓和舒張壓之間的差值>60mmHg,甚至100mmHg,稱為血壓壓差偏大,其常見注意事項如下:1、建議病人改善生活方式,建議清淡飲食,盡量以蒸、煮為主,而煎、炸、爆、炒為輔,改變烹調方式;2、減少鹽量的攝入,少吃腌制食品、油炸食品,例如加工的蛋糕、面包、餅干,其油脂含量、糖分攝入量均較大。上述高能源物質的攝入會增加血壓升高發生的風險,同時也會傷及動脈,導致動脈粥樣硬化和動脈硬化的危險;3、對于本身血壓壓差較大,動脈彈性較差的患者,建議應該改變生活方式,同時要鍛煉身體、減體重。血壓壓差大,影響因素不僅是血壓本身引起,可以是血糖、血脂、尿酸、肥胖、打呼嚕等多種因素引起。
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