生理鹽水是9%的氯化鈉溶液，是一種和人體體液相似的等張溶液，用生理鹽水敷臉，可以較大程度減少對皮膚的刺激，大約每周可以敷2-3次。 生理鹽水本身并沒有祛痘的作用，但是生理鹽水有一定的殺菌和清潔作用，可以清除面部的角質和污物，可緩解痤瘡患者面部過度分泌的油脂。 對于炎癥期痤瘡患者，用生理鹽水冷敷可以補充面部水分，促進血液循環、降低皮膚敏感性，減輕發紅、發熱、腫脹、疼痛等炎癥反應，可以起到緩解局部炎癥的作用，進而促進皮膚恢復正常屏障功能。可以用紗布或者面膜紙蘸取鹽水平敷在面部，冷敷之后再進行清潔。但是如果敷用生理鹽水后，面部出現紅腫、瘙癢等，說明還是有一定刺激性，需要立即停用。