肩胛骨不一樣高的矯正方法包括肌肉鍛煉和支具矯正，具體情況如下：1、肌肉鍛煉：如果患者肩胛骨不一樣高是肌肉量不均衡、姿勢不正等原因引起的，通常提示肌肉本身存在問題，要對肌肉進行鍛煉，如單杠、引體向上、高位下拉、小燕飛訓練、四點支撐、五點支撐等。通過肌肉力量訓練，均衡肌肉力量，使肩胛骨得到矯正，去除肩胛骨不一樣高的癥狀；2、支具矯正：如果患者肩胛骨不一樣高是脊柱側彎引起的，需要考慮使用支具對脊柱側彎進行逐步矯正，使脊柱側彎畸形得到改善，糾正肩胛骨不一樣高的癥狀，適用于青少年患者。綜上所述，肩胛骨不一樣高的矯正方法具體可以到骨科門診問診、咨詢，由專科醫生為患者進行詳細的分析和解答，使患者清楚自身肩胛骨不一樣高的具體原因、嚴重程度、適合的矯正方法等，使其能夠充分配合主治醫生進行全面治療。