衛(wèi)生巾一般建議2-3小時更換一次。如果量比較多，剛墊上不久就濕透了，就需要馬上進行更換。如果量比較少，也不能長時間不更換，因為衛(wèi)生巾上有經(jīng)血，經(jīng)血是很好的培養(yǎng)基，對于病原體來講，在經(jīng)血培養(yǎng)基上比較容易滋生，不利于經(jīng)期外陰的衛(wèi)生。所以建議如果量比較少，也要2-3小時換一個新衛(wèi)生巾，這樣對保持月經(jīng)期間外陰部清潔有一定好處。如果是晚上，可以適當(dāng)延長時間，如果量多，濕透就換，如果量不多，可以墊尿墊，上面墊稍微薄一點、透氣的衛(wèi)生巾，一晚上可以更換一次或者不更換。但是如果是白天，還是建議及時更換。