如果僅嗆一次水，嗆的水比較干凈，比如是準備喝的水，大部分情況都不要緊。嗆的水比較少，在鼻腔黏膜表面待不住，過一會可能順著后鼻孔流到咽喉部，被吞咽到胃里，因此不要緊。如果嗆的水比較多或者嗆的水比較臟，如游泳池的水，有能會引起鼻竇炎，出現黃膿鼻涕、頭昏、頭痛、鼻塞，甚至是發燒。如果出現這些情況，建議盡快到醫院就診，可能需要藥物控制。如果經常嗆水，建議要慢點喝水，人體不能同時完成說話和吞咽功能，所以喝水時不要說話，說話時不要喝水。除了減慢喝水動作外，如果經常嗆水，建議到醫院做檢查，看鼻咽部是不是有病變，導致鼻咽部的肌肉活動不靈活，所以水容易倒流到鼻腔。