海姆急救法也叫海姆立克急救法，由一名叫海姆立克的醫生發明，可以用于挽救氣道異物導致窒息的患者，是目前世界上公認的挽救窒息較有效方法之一。實施時，被救者處于站位或立位，施救者站于被救者的后方，雙手環抱被救者。用右手的掌指關節，即右手拇指下最硬的骨頭頂于患者臍上腹正中的位置，左手按壓在右手拳頭上，向上、向內快速沖擊6-10次。可以迅速提高胸腔壓力，有助于氣道內異物排出。此方法如果在3歲以下兒童身上實施，顯然操作不夠方便，而且容易造成二次損傷。因此對于3歲以下兒童的氣道異物，一般是將兒童倒扣在施救者的膝蓋上，讓兒童頭盡可能低于施救者的膝蓋的水平，用右手快速的拍擊后背1-5次，在此過程中注意觀察氣道內異物有沒有咳出。在操作過程中一定要保持患者處于直立的狀態，如果身體傾斜，在操作過程中可能導致沖擊部位不夠準確，造成肋骨、心臟損傷，從而發生臨床危險。