嗓子嘶啞說不出話，多見于急性喉炎，具體解決方法如下：1、避免用聲過度：建議盡量少說話，使聲帶得到休息，兒童需注意避免哭鬧；2、藥物治療：適當服用消炎藥、激素類藥物可加快消炎、消腫效果；3、霧化吸入：可將開水倒入杯中，吸入水蒸氣，從而起到濕潤、滋潤聲帶的作用，加快聲帶消腫的速度。若有專業霧化吸入器，可使用普米克令舒類藥物進行霧化吸入，治療效果更好；4、日常防護：日常生活中需避免煙、酒、辛辣食物的刺激，嗓子嘶啞期間盡量不食用易引起上火食物，如火鍋、燒烤等，若日常防護后聲音嘶啞仍持續且未得到緩解，建議及時到醫院就診行喉鏡檢查。