低血壓暈倒，第一個(gè)就是當(dāng)發(fā)現(xiàn)這個(gè)人倒地了，這個(gè)時(shí)候不要隨意地搬動(dòng)他，要確認(rèn)他是否有呼吸、脈搏。比如把手放到他的鼻子下面，看看是否有這種氣流出來，這是判斷呼吸的一個(gè)方法，當(dāng)然也可以看他的胸腹部是否有起伏。第二個(gè)方法要確診是否有脈搏，這個(gè)時(shí)候可以摸他的頸動(dòng)脈，一般在10秒之內(nèi)要判斷，如果沒有脈搏，他就是真的有意識(shí)喪失，這個(gè)時(shí)候如果家里有電子血壓計(jì)，趕快給他測(cè)量，不停地呼喚他。如果是低血壓引起的暈倒，實(shí)際上是一瞬間，很快就會(huì)恢復(fù)意識(shí)，這個(gè)時(shí)候測(cè)量的血壓，看他是低多少，讓他平臥位，這個(gè)時(shí)候也可以適當(dāng)看看能不能喝點(diǎn)東西，比如給他喝一點(diǎn)這種糖鹽水，這個(gè)時(shí)候如果有測(cè)血糖的快速血糖儀，也可以測(cè)血糖，要除外是否低血糖的情況。之后要看一下，他在暈倒前后的情況，因?yàn)檫@種低血壓暈倒，其實(shí)最常見的是體位性的低血壓引發(fā)的暈厥，這個(gè)時(shí)候可以在后期去醫(yī)院進(jìn)行判斷。在家里，比如在坐的時(shí)候測(cè)血壓，快速站起來的時(shí)候再測(cè)血壓，是否有一個(gè)明顯的下降，如果有，后期就要進(jìn)行一些生活方式的干預(yù)。比如在起來的時(shí)候，一定要緩慢，要分步走，另外也可以適當(dāng)?shù)卮┮恍椓σm，可以緩解低血壓導(dǎo)致的這種頭暈或者暈倒。還可以做一些反張的訓(xùn)練，比如交叉位的站立，左右手互拉，對(duì)于肌肉的這些張力的訓(xùn)練有幫助。當(dāng)然，可能很難確定暈倒一定是低血壓，這種情況下，看到是一種暈倒，后期還是應(yīng)該去醫(yī)院做一些暈厥方面的原因排查。