乳房連著腋下隱隱作痛主要與乳腺增生、胸壁肌肉勞損有關，具體如下：1、乳腺增生：如果女性近期出現焦躁、睡眠不足，很容易造成激素波動，同時近期進食辣椒、酒精等刺激性食物也有可能會導致局部腺體增生的情況加重。因此當出現乳房疼痛，應盡可能保持清淡飲食、調整心理和生理狀態、保持充分的睡眠，多數因腺體增生引起的疼痛可以緩解，如果疼痛癥狀較重也可服用活血化瘀的的藥物治療乳腺增生；2、胸壁肌肉勞損：由于上肢和胸壁肌肉通常會進行各種活動，如果運動不當或運動中過度疲勞而產生勞損，也可以產生局部隱痛，對于肌筋膜炎可以通過減少局部運動損傷、熱敷、理療、服用鎮痛類藥物等，癥狀可以很快緩解。