老年人腰椎彎曲矯正方法主要包括改變姿勢、加強腰部肌肉鍛煉、使用腰部支具保護、腰椎牽引等方法，具體情況如下：1、矯正姿勢：老年人腰椎發生彎曲應注意矯正坐姿和站姿，避免不良姿勢對腰椎造成影響，使腰椎發生彎曲；2、腰背肌鍛煉：老年人發生腰椎彎曲與腰部肌肉力量不足有關，因此應加強腰部肌肉鍛煉，可以采取三點支撐或五點支撐的方法，增強腰椎的穩定性，矯正腰椎彎曲；3、腰椎牽引：通過牽引能夠使腰椎壓力減輕、放松腰部肌肉，使腰椎彎曲得到矯正；4、腰部支具保護：通過腰部支具保護可以減輕腰椎壓力，使腰椎彎曲獲得緩解。綜上所述，老年人腰椎發生彎曲可以到骨科門診就診，由骨科門診醫生根據患者的病情進行詳細地檢查，最終確定診斷。再選擇以上方法進行矯正，避免神經受到嚴重的壓迫。