孩子總摳鼻子常見的原因為鼻腔干燥造成的鼻部不適，鼻腔干燥、鼻腔內部有結痂，會導致孩子喜歡做摳鼻子的動作。出現此種情況需要給孩子進行簡單的鼻腔沖洗，可以用生理鹽水噴霧給噴鼻子，霧狀的生理鹽水可以有效地改善鼻腔干燥的情況，減少鼻部的不適感，還能幫助清理鼻腔內部的干痂，干痂清除、干燥改善后，摳鼻子的動作也會自然減少。若單純噴鼻子無法解決鼻腔干燥的癥狀，還可以使用滋潤的油劑，如眼藥膏或復方魚肝油滴鼻液等，可改善鼻腔的干燥。