腎陽虛和腎陰虛這兩種都有腎虛表現，都會有腰膝酸軟、乏力和頭暈等癥狀。但陽虛和陰虛各有不同，一般陰虛往往都會伴有火旺癥狀，即陰虛火旺。這時會出現潮熱、手足心熱、口渴咽干、喜歡喝水、小便短赤、大便干結等。同時舌苔、舌質比較紅，這是腎陰虛表現。 腎陽虛的表現不僅僅有腰膝酸軟、乏力、頭暈，還有怕冷、手足比較涼；還會有面色黃白；成年男性會出現滑精，有的會有小便清長、大便稀、五更瀉等；還會出現舌質淡胖、舌苔白等癥狀。如果脈診，會出現脈虛弱的表現，這些都屬于腎陽虛的表現。