女生小腹脹疼的原因主要包括以下幾種：1、痛經：月經來潮時可造成盆腔充血，女性可出現小腹脹痛，較為常見；2、情緒因素：如果女性之前從未出現過腹痛，但是偶爾發生一次，可能是勞累、著涼，或者在月經期的出現過分興奮、焦慮、悲傷等情緒變化，造成腹部不適；3、盆腔炎癥：部分女性在人工流產后再次來月經時出現小腹脹痛，通常是盆腔充血或者炎癥的表現。小腹脹疼的女性應臥床休息，放松心情，觀察是否能自然好轉。如果經過休息、放松，腹痛能夠自然地緩解，則屬于良性反應，并非均需進行藥物治療。