靈芝是真菌類的中藥材。性味甘平，具有補氣、安神、止咳、平喘的功效，主治心神不寧、失眠、驚悸、咳喘、痰多，這類病癥都可以用。還有一些虛勞、腫瘤的病人也常常用到靈芝，可以長期使用。有一些資料有報道說靈芝具有免疫調節作用，有降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老和抗腫瘤的作用。現在報道的比較多，所以一些中成藥和一些保健品在市面上也非常的多，在市面上買的時候會看到有些是靈芝粉，有些是靈芝孢子粉。其實靈芝孢子粉是在靈芝成熟的時候形成的卵細胞，也就是靈芝的種子，外殼特別的硬，人體不太容易吸收，破壁打粉以后就是所謂的靈芝孢子粉，作用可能更強一些，對人體胃腸道更容易吸收一些。 在用的時候可以買靈芝，也可以買靈芝孢子粉，都是具有調節內分泌，提高身體免疫力的功能。另外，對心腦血管疾病還是有一定的治療作用的。民間也是這樣的傳說，說吃了靈芝可以長生不老，也就是說可以延緩衰老，抑制腫瘤的發展。但是在臨床上使用靈芝，感覺到作為保健品是可以吃的，也可以長期吃。但一定要注意，靈芝有這方面的作用，但是沒有傳說中的那么神奇，不像影視劇上演的，只要拿到靈芝，人就可以起死回生、長生不老，這是不可能的。