一般18歲成年以后，視功能發育也基本上到了穩定的時期，視功能的發育完成后，視力就穩定下來。但是目前由于生活狀況、工作狀況、環境因素等影響，近距離的用眼過度，尤其是長時間看手機、玩電腦、玩游戲，完全不顧眼睛的休息，疲勞的使用眼睛，視力還會繼續下降，近視還會繼續加深。所以，雖然成年以后視功能穩定，但是不能保證近視不再發展。一定要養成良好的用眼習慣，比如工作特別繁忙，在工作中用眼時，成年人連續工作50分鐘到1個小時后，一定要停下來休息10-15min，最好看看遠處，因為看遠處時，眼睛自然放松，就可以得到休息，然后再繼續工作，對眼睛也是一種保護。