兒童感冒存在痰液時，常見調整方式如下：1、生活方式：兒童在家里要注意多飲水，除清水以外可以飲用梨水、蘿卜水等，具有潤痰、清肺熱、清痰作用，有助于緩解兒童感冒后出現的痰液增多現象。另外，需要適當提高環境濕度，可以使用加濕器或屋內放水等處理，通過水分蒸發提高環境濕度，有助于排出痰液。同時飲食應盡量清淡，在兒童感冒有痰時，需要避免大魚大肉類食物，否則可能加重兒童腸胃負擔，導致痰液增多；2、藥物治療：兒童感冒有痰，必要時可以服用化痰藥物，如氨溴索類或乙酰半胱氨酸類藥物等，均有助于痰液排出。另外，可使用中藥治療，如小兒消積止咳、清肺熱或者服用咳喘類藥物等，具有清痰、止咳作用，但需要在醫生指導下使用。