胎兒大小比實際孕周偏大1周的原因如下：1、營養攝入過多：孕婦進食過多、運動過少，由于體重增加過快、營養吸收過多，導致胎兒體重過大，需要控制孕婦的飲食攝入，并且適當增加運動。建議孕婦每周體重增長不超過一斤，如果本身長得比較快，可以2周增長一斤。孕婦體重控制住后，胎兒體重也會有所控制，尤其是喜歡吃甜食，包括水果的孕婦，適當減少糖分攝入，對于控制胎兒體重有所幫助；2、孕婦患有糖尿病：血糖升高可能會造成胎兒增大，所以有妊娠期糖尿病的孕婦需要有效控制血糖，使得血糖在正常參考值下限，可以有效控制胎兒體重增長；3、遺傳因素：如果是胎兒的父母個子比較高、體重比較大，胎兒可能生長潛能比同孕齡胎兒大，通常無需進行特殊處理，遺傳因素引起的胎兒增大是正常現象。