孕婦焦慮對胎兒的影響較大，需保持良好的情緒。孕婦長期焦躁、焦慮，對胎兒的影響主要是在宮內躁動、生長發育和精神發育等方面發生異常，具體如下：1、宮內躁動：負面情緒可以通過母胎的信號，神經遞質的傳遞使胎兒在宮內發生躁動、不安，從而影響胎兒的生長發育，可能引起胎兒生長受限、胎兒偏小或胎盤功能下降、胎兒宮內缺氧等情況；2、生長發育異常：孕婦長期焦慮、焦躁不安，負面情緒過多可能會導致失眠。孕婦長期失眠，可能引起妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病，從而使胎兒發生早產、胎盤早剝、胎兒宮內缺氧、胎死宮內等；3、精神發育異常：如果孕婦長期情緒不穩定或者焦躁、焦慮，處于抑郁狀態等，不良情緒可以影響到胎兒，引起胎兒神經精神系統發育異常，如發生多動癥、自閉癥等，神經精神類疾病的發病率會極大增加。所以孕婦在孕期應該保持健康的良好心態，可以聽音樂、適當做運動、外出參加活動等，盡量調節自身的心情。保證孕婦的良好情緒，有利于胎兒發育。