眼睛發干、發澀，首先考慮是干眼癥的問題。無論是眼淚的量減少，還是脂發生問題，都會引起眼睛干澀。量的減少是指眼淚不夠，杯狀細胞出現問題或者瞼緣炎，或者是長時間看手機、電腦等屏幕性的東西，瞬目減少，也就是眨眼睛少，都會導致眼淚量減少。眼淚脂的變化，如瞼板腺功能障礙，脂質物分泌出現困難，或者長期地揉眼睛，有慢性結膜炎，或者有干燥綜合征，都會引起眼睛的脂和量發生問題。眼淚的脂和量出現問題以后，眼球就不能夠得到充分濕潤，表現出來的就是眼睛干澀，要針對不同的原因進行治療。如果手機看多了，要減少看手機的時間，如果是經常不眨眼睛，或沒有眨到位，也就是不全瞬目，就認認真真地眨兩下眼睛，同時配合干眼癥的眼藥水即可。如果有瞼板腺功能障礙，就要積極治療瞼板腺功能障礙。