灸肚臍眼出水主要是因為這是一種排濕的反應。肚臍眼所在的腹部，通常為濕氣積聚的地方，腹部一般很多人會相對較肥胖，實際上是水液代謝障礙的一種表現，局部失血可能會積聚。灸肚臍眼的過程，是補充陽氣的過程。補充完陽氣后，寒濕之邪便會趕出體外。趕出體外，通常是隨汗液排出，局部出汗，因為肚臍眼剛好是個凹陷，所以汗液便會積聚在肚臍眼局部，可能會出現常說的灸肚臍眼出水的現象，是一個較為常見的現象。灸肚臍眼，除局部會出水外，上灸時間過長，可能外周整個全身均會微微出汗，這種現象也屬正常，說明其使全身的氣血循環更加旺盛，使得全身的排斥現象，均達到良好的狀態。但需注意，上灸時間不能過長，過長或過度可能會出現大汗淋漓的現象，灸肚臍眼時出現大汗淋漓，可能會造成氣隨液脫，甚至會造成頭暈乏力，嚴重者出現暈厥的現象。所以灸肚臍眼出水，一般均屬正常，但應避免出現全身的大汗淋漓，以免造成陰液的虧虛。