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        如何預防風濕

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 史麗璞 主任醫(yī)師
        生活中預防風濕歸納為以下幾個部分: 1、風濕病患者每天要加強體育鍛煉,增強身體的免疫力、抵抗力。因為風濕病和免疫系統(tǒng)有關(guān),免疫功能紊亂風濕病發(fā)生的可能性就會增強。因此要鍛煉身體,生命在于運動,經(jīng)過鍛煉抵抗力增強,免疫力也會提高; 2、要求居住的房子要向陽,要保持空氣流通、干燥,避免住在陰暗、潮濕、不見光的環(huán)境里面; 3、注意保暖,避免受涼,因為風濕免疫病的病人害怕感染,感染會加重風濕免疫性疾病。所以如果注意保暖,少受涼、少感染,風濕免疫病的發(fā)作機會就會減少; 4、建議常用熱水泡腳,可以促進血液循環(huán),對關(guān)節(jié)炎的患者有很大好處; 5、保持心情舒暢,避免勞累。因為心情不好、情緒低落、勞累時,人體的免疫力最低,這時也最容易患風濕??; 6、如果一旦出現(xiàn)風濕的癥狀,要積極的面對,積極的治療,以免加重病情。
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