牙齒如果敏感疼痛，可以通過以下方法治療：1、對癥治療：對于此類情況，一般在家里能做到的就是用脫敏牙膏，即具有脫敏感這種功能的牙膏進行相應的刷洗。另外，在牙刷的選擇上，應該盡量選擇軟毛的牙刷，以及保健牙刷，并且在刷牙方式上，一般建議選擇改良巴氏刷牙法，進行輕輕輔刷。通過這些方法，就能夠盡量緩解牙齒的敏感；2、對因治療：如果在進行相應的這些治療以及相應的護理上，沒有明顯效果，建議患者還是盡早的到正規醫院口腔科，或者口腔醫院的牙體牙髓病科，找專業的口腔科醫生進行檢查，及時找到導致牙齒敏感疼痛的病因。如果是由于牙本質過敏癥，可以給予相應的脫敏治療。如果是由于其牙齒患有齲壞，應該根據淺齲、中齲、深齲的程度來進行針對性的去齲，然后進行沖洗、消毒、隔濕、吹干以后進行墊底，進行相應的充填修復。如果是由于牙髓炎所引起的異常，甚至要進行根管治療術，將牙髓腔內的牙髓以及根尖的炎癥，進行徹底去除，才能緩解牙齒敏感疼痛的問題。