不建議哺乳期拉頭發，因為拉直頭發可能要使用很多化學制劑，這些化學制劑揮發被孕婦吸收后，不僅會對哺乳期的孕婦有一定影響，如果吸收較多，還會從乳汁中分泌傳給孩子。所以一般哺乳期孕婦也建議少食多餐，清淡飲食，避免接觸有毒、有害的環境，盡量不用美白的產品，或者燙發、染發，這些有毒害的化學物質都會通過乳汁分泌或是身體上的氣味揮發影響新生兒的健康。在哺乳期當中，孕婦一定要注意攝入優質蛋白，因為哺乳期蛋白需要量很高，這樣才能促進乳汁的分泌，為新生兒提供足量的營養。但是孕期或者是產后一定要多活動，不要講究坐月子的陋習。通常產后可以自由生活，生活可以自理，不要長時間不活動或吃很多油膩、難以消化的食物，因為這樣除了體重增加比較明顯，而且還容易患血栓，其他包括美容等也要禁止。