手臂吸脂效果較好的部位是上臂，主要是上臂下方1/3-2/3的位置。可以將手臂向前平伸，隨后掌心朝上，用手抓上臂，通常手剛好抓住上臂的位置，基本可確定為吸脂區域。因為該區域脂肪較厚，且脂肪會下垂，將該部位脂肪吸薄后，手臂在自然下垂或舉起時，可以顯得明顯細小。另外，作為手臂的過渡，通常將肩胛區域也進行吸脂處理，此時會使肩膀顯得較薄，再配合手臂變細，會有更好的外觀效果。通常吸脂不會選擇手臂上方的1/3，因為肌肉內側存在肌間溝，有神經、血管走行，吸脂時易損傷重要血管。還有前臂部位通常也不建議進行吸脂，因為前臂脂肪、皮膚均較薄，血管較表淺，易損傷血管及神經組織。