吃完飯心口窩堵得難受，還是要看到底是胃腸道的癥狀，還是心血管的癥狀，其處理措施分別如下：1、胃腸道癥狀：有的人吃完飯之后由于胃腸功能的不好，或者有胃黏膜的糜爛、胃潰瘍，常常會表現為進食后的胃部不舒服。胃的位置其實非常接近胸骨的下端，所以可以表現為心口窩的不舒服。主要機制是胃病，這時候盡量不要馬上躺下休息，可以坐位、慢步的走一走、稍微動一動，一個是促進胃腸的蠕動，另一個也減少平臥位帶來的胃食管反流。接下來要做的其實是應該去看消化科，明確胃里有無黏膜糜爛、慢性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流，用藥其實可能會需要一點消化酶、促胃腸動力藥等，可能會管用；2、基礎心血管疾病：比如心臟擴大、心功能不好，有的人是心肌缺血，在飽食進餐后可能會加重或者誘發這種癥狀。這時候就不像胃病得站起來活動，如果是心臟疾病應該坐下來休息，要測量一下血壓。有的人可能會用一點改善心功能、降低心臟負荷、舒張血管的一些藥物，比如硝酸酯類的藥物。如果反復在進食后出現這種心臟病加重，要做規范的心血管疾病評估和治療，以后要注意少吃多餐，不能吃太飽了，要吃容易消化、清淡的食物，不要吃太咸的食物。