卵巢功能減退不可逆，所以不能夠恢復，但可通過積極治療改善生活質量，延緩由于卵巢功能減退而導致更年期癥狀的提前。卵巢功能減退主要是卵巢排卵功能產生問題，周期性雌孕激素變化消失，出現閉經、月經稀發等癥狀。如果在生殖年齡出現卵巢功能衰退，為預防卵巢衰竭所帶來的生殖障礙等病理改變，需積極治療。對于45歲后處于圍絕經期的女性，出現卵巢功能衰竭，第一需注意月經疾病的防治，第二要注意預防骨質疏松、心腦血管疾病的發生。一般在醫生指導下，選擇小劑量的雌激素替代治療。對于有遺傳病史的人，要及早干預，平時養成良好生活習慣，保證足夠睡眠，合理運動，避免過度飲酒和吸煙，同時注意保持營養狀態。此外，可多吃富含天然雌激素的食物，包括豆制品、蜂王漿等。