服用舒眠膠囊后作用不大，為較正常的現象，因隨意應用藥物可導致藥物效果不好。中醫理論將失眠分為較多種不同的證候類型，故有相應較多不同的治療手段，如可分為氣血虧虛、心腎不交、肝氣不舒、腎氣不足等多種證候類型。若自行選擇藥物進行治療，如舒眠膠囊，沒有針對失眠類型選擇有效治療，可導致療效不滿意，故患者應避免自行隨意選擇藥物服用。因為引起失眠的因素較多，包括個人情志因素、外界環境因素、壓力因素、自身氣血以及肝、膽、脾、腎的疏泄等均有關。患者應盡量避免自行服藥，而應去正規的醫院，通過正規醫生的號脈、看舌苔、看面色、問診等，才可確定患者失眠類型，再選擇針對性用藥。中醫是一門神奇的傳統醫學，具體的挖掘、應用目前亟待開發，包括正確的醫療、行醫等，均需進一步完善和挖掘。