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        孕早期血壓低頭暈怎么辦

        參與醫生

        孕早期孕婦出現血壓低、頭暈,常見的處理方法分為以下三個方面:1、增加營養攝入:孕早期孕婦血壓下降,大部分是因為營養攝入不足,早孕反應比較明顯。孕婦可能食物進食比較少,然后進食后還吐出,營養攝入明顯不足。此時要盡量保證孕婦足夠的能量攝入,可以進食的食物和喜歡進食的食物可以多攝入些。另外要盡量多食用蔬菜、水果,必要時要補充外源性維生素;2、注意休息:如果攝入不足,且夜間睡眠不足,第二天孕婦頭暈、乏力會更明顯。所以孕早期孕婦精神體力不佳時,多注意休息,比如部分孕婦在早期可能會以病假方式在家里度過;3、適量運動:運動在孕婦能耐受的情況下可以轉移注意力,減少孕早期早孕反應。通過適量運動也會刺激食欲,增加攝入食物的種類或者量,會改善頭暈癥狀。
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