蕁麻疹晚上癢得睡不著，不建議使用熱毛巾敷，用熱毛巾敷可能暫時會緩解瘙癢。但由于熱的刺激，可以引起皮膚上的小血管擴張、充血，導致蕁麻疹本身的紅斑、風團癥狀加重。所以一段時間過后，可能蕁麻疹的瘙癢會進一步加重。可以使用以下方法處理蕁麻疹的瘙癢癥狀：1、去除過敏原：一般對于蕁麻疹癢的處理，先是要去除過敏原；2、口服藥物：及時給予抗過敏止癢的藥物內服，一般可以口服開瑞坦(氯雷他定)、仙特明(鹽酸西替利嗪)，或者撲爾敏(馬來酸氯苯那敏)這類抗組胺藥物。通常半個小時、一個小時就會起效，瘙癢感就會得到減輕；3、注射藥物：如果治療效果不佳，還可以考慮肌肉注射馬來酸氯苯那敏或苯海拉明進行治療；4、外用藥物：皮膚表面一般建議外擦爐甘石洗劑，進行對癥止癢處理；5、冷敷：也可以采取冷敷的方式，通過降低體表溫度，可以減少局部皮膚血管擴張、充血，同時也對外周感覺神經的興奮性起到降低的作用。一般通過以上處理后，患者蕁麻疹的瘙癢癥狀可以得到控制和緩解。