打流感疫苗沒有嚴格的飲食要求，但是流感疫苗接種以后部分人可以出現腹脹、惡心、食欲不振等副作用，酒精對胃腸道有刺激，可能會加重流感疫苗的副作用，而且酒精也容易引起過敏，所以建議打流感疫苗5天以后再飲酒比較合適。除了飲酒方面以外，飲食上還建議清淡為主，少吃辛辣刺激以及海鮮等食物，以免出現過敏反應。打完疫苗以后應該在現場觀察30min，沒有不適再回家，回家以后如果出現蕁麻疹、心慌、呼吸困難等反應，要及時去醫院就診。