經常用溫水洗臉，避免冷水洗臉，皮脂腺多時可用硫磺香皂，每周最多用兩次，。盡量避免辛辣刺激食物，不吃甜食和肥甘厚膩食物，不吃火鍋、烤肉，多吃蔬菜、水果，不亂用化妝品，粉質化妝品會堵塞毛孔，較為嚴重的痤瘡建議及時就診，通過中醫辨證治療可縮短病程治愈疾病，平時可用中藥雙花、竹葉、麥冬泡水喝，達到清熱解毒、滋陰降火的效果，還可多吃苦寒的蔬菜如苦瓜、菊花菜等，少吃冷飲、不喝冰鎮食物，建議去正規醫院治療避免落疤，加強鍛煉、生活規律。