從嬰幼兒到青少年，再到妊娠期和哺乳期，女性對(duì)鐵的需求增多，容易發(fā)生缺鐵性貧血。尤其是女性還喜歡挑食減肥，就會(huì)加重缺鐵性貧血的發(fā)生，其具體的癥狀和危害如下：1、癥狀：一般輕度的缺鐵性貧血癥狀并不明顯，或者是一些非特異性的癥狀。隨著貧血程度的加重，會(huì)出現(xiàn)疲倦、頭暈、頭痛、耳鳴、心悸、氣促等癥狀，活動(dòng)后癥狀加劇，還有納差，可伴有面色蒼白、心跳加快，這些癥狀也不一定與貧血的程度相平衡；2、危害：在嬰幼兒階段可能伴有神經(jīng)功能和心理行為障礙，表現(xiàn)為易饑餓和注意力不集中。對(duì)于青少年女性，缺鐵性貧血可能影響生長(zhǎng)發(fā)育。育齡期女性的貧血可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂和過(guò)多，月經(jīng)過(guò)多可以是缺鐵性貧血的原因，也可以是缺鐵性貧血的后果。在育齡期的女性不易懷孕，即使懷孕后也可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。總之，女性缺鐵性貧血是較為常見(jiàn)的情況，應(yīng)該盡早引起重視，特別是要注意膳食的合理搭配。在妊娠期和哺乳期，女性應(yīng)關(guān)注缺鐵性貧血的篩查和預(yù)防。